Archive for janeiro 7th, 2010

Adoro comprar livros no aeroporto… A idéia de ter algo novo pra ler durante o voo é boa! Fico sempre procurando coisas novas e não muito caras. Leituras fáceis e não muito longas. Livros que eu consiga ler durante a viagem e que quando chego em casa já acabou. Como vocês devem ter percebido comecei o ano de 2010 bem, tentando estar mais solta, feliz e vivendo cada dia de uma vez e com muita intensidade. Olhando as prateleiras eu bati o olho em um livro do Will Bowen – PARE DE RECLAMAR E CONCENTRE-SE NAS COISAS BOAS. Opa! Parecia que vinha ao encontro dos meus pensamentos, do novo estilo de vida que eu estava buscando pra mim.

Dei uma folheada, li a sinopse, a contra-capa e decidi comprar! O livro é uma delícia e me identifiquei muito com ele! Resumindo, trata-se de uma história envolvente sobre um programa desenvolvido em 2006 por um pastor norte-americano. Este programa era baseado em um princípio simples: coisas boas acontecerão se você abandonar suas queixas e lamentações. Bowen distribuiu pulseiras para os fiéis de sua igreja e lhes propôs um desafio: passar 21 dias sem reclamar de nada nem de ninguém. Eles deveriam colocar a pulseira em um dos punhos e, toda vez que fizessem uma crítica ou se lamentassem, teriam de mudá-la de posição. Esse programa rendeu notícias até no Brasil, em sites como o UOL, e em muitos outros canais de comunicação.

Enquanto ia lendo cada página do livro atentamente tentava fazer um paralelo e fiquei pasma! É impressionante como o hábito de reclamar está tão presente em nosso dia-a-dia e muitas vezes nem nos damos conta dele. Mesmo eu que sempre me considerei otimista comecei a perceber o quanto lamento e reclamo! Tentei fazer um simples teste nesses dois dias e percebi que tenho um grande desafio pela frente! Estou no último capítulo do livro e decidi começar pra valer esse desafio da pulseira. Quero tentar até conseguir ficar os 21 dias sem reclamar de nada e sem me lamentar. E mais: lanço aqui o desafio pra vocês! Quem se interessar pelo assunto eu recomendo a leitura do livro e depois volte aqui pra compartilhar seus comentários e experiências.

Se cada um de nós conseguisse fazer um pouquinho tenho certeza de que o mundo seria muito melhor! Esse hábito destrutivo de reclamar nos envenena e nos afsta da alegria e da auto-realização. Estamos tão acostumados a falar mal das pessoas e a reclamar do mundo que não percebemos o efeito que isso tem em nossas vidas. Quando nos concientizamos dos nossos pensamentos e palavras, podemos afastar a mente da negatividade e adotar uma postura positiva que abre caminho para a felicidade e o bem-estar.

Não é fácil!! Hoje mesmo se eu tivesse já adotado a pulseira teria trocado-a tanto de um pulso para outro que estaria até cansada! Mas é assim mesmo, de acordo com o autor do livro a média de tempo que as pessoas levam para conseguir ficar os 21 dias consecuctivos sem reclamar é de cerca de 8 meses! Mas esse exercício nos leva a uma transformação interior profunda e os resultados são maravilhosos. Então vamos lá… Um dia de cada vez, vivendo intensamente e sem reclamar! Vamos compartilhar sonhos, conquistas, momentos alegres e prazerosos. Vamos nos calar quando não houver nada de bom para acrescentar. Vamos refletir mais sobre nossos atos. Vamos ser pessoas mais felizes e auto-realizadas! Quem topa?

Beijossssss

Quero amar muito até ficar cansada… Ahhhhh que bom que amar não cansa! Quero amar muito meus amigos, meus pais, meu irmão, meu trabalho, meu namorado, futuro marido, minha vida, meu corpo, minha casa, meu lar. Quero amar muito para não sobrar tempo nem espaço para me aborrecer ou ficar triste. Quero amar muito para mudar o mundo, e que bom que a mudança de mundo começa com a mudança interior. Quero amar muito e ser amada também. Quero ser feliz! E continuo seguindo na minha difícil tarefa de não reclamar de nada!!