Archive for março 6th, 2009

É verdade que fiquei duas semanas sem aparecer na academia… Mas tenho as justificativas: uma semana foi por causa do carnaval, que a academia fechou no sábado e abriu só na quarta, mas daí fui pra sampa e voltei só na outra semana. Logo em seguida tive que fazer um exame e precisei ficar de repouso uns dias. Mas agora já está tudo normal! Essa semana tive que voltar com a famosa adaptação de 3×15, mas só no primeiro dia, depois o Edinho já pegou pesado! Aliás, quem pegou pesado fui eu, ele ficou só olhando… rsrsrs.

Pra quem não viu no Brand News vou contar: a O2 Studium está com mais uma de arrasar! MARATONA CALÓRICA. O objetivo do programa é proporcionar experiências novas para os praticantes da academia, através das aulas da Body Systems. Considerado o maior campeonato de Kcal da academia, com aulas diárias, a maratona inclui BodyAttack, BodyJam, BodyCombat (meu predileto!), BodyVive, BodyStep, BodyPump e BodyBalance. E mais: O primeiro colocado vai levar 1 mês de academia grátis! O segundo e terceiro lugar também serão premiados. A maratona vai até o dia 30 de maio, então se quiser conferir dá uma passadinha lá!

E por falar em Body Systems Poços sai na vantagem de novo! Workshop com professores e treinadores da Body Systems neste domingo!! Neste WS a novidade é o Challenge BodyJam, uma competição super legal entre professores e academias de BodyJam. A O2 Studium participará com o Wander e a Dani quebrando tudo!!

Será neste domingo – Dia 08 de março (mulheres, nosso dia!) no clube da Alcoa em Poços - E o evento ocorre durante todo o dia!

09:30 – BodyCombat

12:00 – BodyStep

13:40 – BodyBalance

14:50 – Power Jump

16:00 – BodyJam

O valor é só R$ 10 e pode ser pago na hora.

Detalhe:: As aulas do WS contam pontos dobrados pra maratona que eu citei aí em cima!

Nos vemos lá!! Beijosssssss